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가족과 건강 : 운동과 뇌 건강Ⅱ 종료(청강) 이수증
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가족과 건강 : 운동과 뇌 건강Ⅱ
참여기관 목록
강좌소개
우리 뇌는 무한한 가능성을 가지고 있으며,
인간의 사고와 행동을 관장하며 알면 알수록 신비함이 더해지는 미지의 세계와 같습니다.
본 강좌에서는 뇌의 작용 학습을 통해 인간행동과 심리 이해, 뇌의 구조와 기능, 정보처리 방식, 아동 · 청소년부터 노년기에 걸친 뇌의 발달과 노화에 대해 다양한 방면에서 학습해 보고자 합니다.
또, 뇌 관련한 많은 연구결과를 확인하며 학습 이해도를 높이고, 운동이 우리 뇌 발달과 학습, 인지기능에 미치는 영향을 바르게 알고 뇌 건강을 위해 실천할 수 있는 운동법을 알아보고자 합니다.
1. 뇌의 구조와 정보처리를 이해한다.
2. 아동기, 청소년기, 노년기에 걸친 뇌의 발달과 노화에 대해 안다.
3. 운동에 의한 정서적, 심리적 혜택을 이해한다.
4. 운동이 뇌를 변화시키는 기전을 안다.
5. 두뇌를 위한 운동법에 대해 배운다.
'가족과 건강: 운동과 뇌 건강 (2)'는 최종평가를 포함하여 총 7주차로 구성되어 있습니다.
무엇을 배우는지 강좌계획표를 통해 미리 확인해 보세요.
차시(Week) | 주제(Topic) | 소주제(Lecture Sequence) | 과제 (HW) |
---|---|---|---|
9주차 | 9. 노년기 뇌를 지키는 방법 | 1. 뇌의 노화 | |
2. 암보다 무서운 ‘치매’ | |||
3. 치매는 어떻게 예방하나요? | 퀴즈 | ||
10주차 | 10. 뇌의 노화와 치매 | 1. 정상 노화 과정과 치매는 다른 건가요? | |
2. 치매는 어떻게 진단하나요? | |||
3. 치매는 치료할 수 있나요? | 퀴즈 | ||
11주차 | 11. 뇌의 활동을 보여주는 뇌파 | 1. 뇌파란 무엇인가? | |
2. 다양한 뇌파의 측정 방법 | |||
3. 뇌파 측정에 도전해보자 | 퀴즈 / 에세이 | ||
12주차 | 12. 운동에 의한 뇌 변화 | 1. 뇌 활동과 뇌의 혈류량 | |
2. 운동은 어떤 기전으로 뇌에 좋은 영향을 미칠까? | |||
3. 비만은 왜 문제인가? | 퀴즈 | ||
13주차 | 13. 끊임없이 변화하는 뇌 | 1. 신경가소성이란? | |
2. 손상된 뇌 기능의 회복, 이가 없으면 잇몸으로 | |||
3. 운동은 뇌를 강하고 유연하게 | 퀴즈 | ||
14주차 | 14. 뇌 건강 프로젝트 | 1. 뇌를 깨우는 운동의 비밀 | |
2. 두뇌를 위한 운동법 | |||
3. 치매예방 프로젝트 | 퀴즈 / 토론 | ||
15주차 | 최종 평가 | 최종평가 및 소감문작성(울산대) |
미리보기
강좌운영진
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우민정 교수 (강좌 대표교수)
울산대학교 스포츠과학부 교수
국민체육진흥공단 스포츠정책과학원 연구원
고려대학교 BK21 뇌기반 심리학 연구단 연구교수
University of Maryland, Research fellow
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김성윤 교수
울산대학교 의과대학 정신과학교실 교수
서울아산병원 정신건강의학과 치매클리닉 담당교수
미국 하버드대 맥클레인 정신병원 및 UC 얼바인 기억장애 클리닉 연구교수
대한노인정신의학회 이사장
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우지환 교수
울산대학교 전기공학부 의공학전공 교수
미국 아이오와 대학 박사후연구원
미국 아이오와 대학 방문교수
대한의용생체공학회 편집위원
대한청각학회 간행위원
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학습 지원 : 이정련
울산대학교 스포츠과학부 강사입니다.
깐부같은 학습지원, 학습하다가 궁금증생기면 니꺼 내꺼 없는거에요.
학습 내용 관련 궁금한 점이 있으시면 언제든 학습관련 문의 게시판에 남겨주세요!
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운영 지원 : 봉진희
울산대학교 교수학습개발센터 원격교육지원팀에서 근무하고 있습니다.
강좌운영 관련 문의는 문의게시판을 통해 언제든지 문의주시기 바랍니다 : )
수강생 여러분, 강좌를 이수하는 그 날까지 화이팅!
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자주묻는질문
Q 강좌 교재가 따로 있나요?
A 이 강좌를 수강하기 위해 따로 준비해야 하는 교재는 없으며 매주 제공되는 인포그래픽, 사진, 뉴스, 저널기사 등의 추가 학습 자료를 언제든 학습에 참고하실 수 있습니다. 추가로 강좌 내용에 대해 자세히 알고 싶으신 분은 '운동화 신은 뇌(2009, 존 레이티, 에릭 헤이거먼)', '뇌는 달리고 싶다(2019, 안데르스 한센)', '10대의 뇌(2019,프랜시스 젠슨,에이미 엘리스 넛)', 'Newton highlight(2009, 일본뉴턴프레스)' 를 참고 바랍니다.
Q 이수 기준은 어떻게 되나요?
A 강좌를 이수하여 이수증을 발급 받기 위해서는 강좌 내 [필수] 활동 모두 수행 + [총점] 60점(60%)이상 획득 하셔야합니다. 단, 울산대학교 재학생이 특별학점 취득을 원한다면 반드시 강좌 소감문을 작성 후 제출하셔야 합니다. 소감문 작성 모듈은 최종평가와 함께 오픈됩니다.
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