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    강좌소개

    강좌 소개

    수업내용/목표

    본강좌의 목적은 어떻게 하면 운동을 잘 할수있으며,달리기및 다양한 형태의 운동을 할 때 어떤 에너지원이 사용되는지? 어떻게 훈련해야 보다 빨리, 보다 멀리뛸수있는지? 라는의문에 대한 궁금증을 풀 수 있도록 구성하였습니다.
    특히, 현대사회에서 만연하는 운동부족에 따른 만성질환을 예방하기 위하여 신체활동과 건강한 식습관의중요한역할을설명하였고인체의 내부환경을 일정하게 유지하는 능력을 향상시키고 운동에 따른 생체에너지 시스템, 호르몬반응,신경계및순환계 반응을이해함으로서 건강에 대한 이해와 체계적인 운동처방 원리를 활용하여 건강을 증진하고대사증후군을예방하는데있어 운동을어떻게 적용할 수 있는지를 알기 쉽게 설명하였습니다.

    홍보/예시 영상

    강좌 운영 계획

    강좌운영팀 소개

    교수자

    최대혁 professor
    최대혁 교수
    ⦁ 소속
    - 서강대학교 교육대학원
    ⦁ 학력
    - Toledo 대학교 체육학 박사
    - Ball State 운동과학 석사
    - 서울대학교 교육대학원 체육학 석사
    ⦁ 주요저서
    - 파워운동생리학, 골프바이블, 501 필라테스 아나토미, 농구의 슈팅기술 외 다수

    강좌지원팀

    염재호 TA
    염재호 TA
    ⦁ 학력
    - 서강대학교 교육대학원 체육교육전공
    ⦁ E-mail: yjh950218@naver.com

    강좌 수강 정보

    이수/평가정보

    ※ 총 60% 이상 점수 획득 시, 이수증을 발급 받을 수 있습니다.

    강좌 수준 및 선수요건

    없습니다.

    교재 및 참고문헌

    차시별 학습자료가 제공됩니다.

    자주 묻는 질문

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    차시별 학습자료를 사용하시면 됩니다.

    분야 교육 (중등교육)

    난이도 전공기초

    운영기관 서강대학교

    이수증 미발급

    주차 15 주

    학습인정시간 44시간 00분 (13시간 11분)

    수강신청기간 22.08.30 ~ 22.11.01

    강좌운영기간 22.09.06 ~ 22.12.26

    전화번호 02-3274-4900

    자막언어 한국어 외 1건

    강좌언어 한국어(ko)

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