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    강좌소개
    강좌소개
    • 우리는 세상에 태어나서 죽을 때까지 관계 속에서 살아갑니다. 가족, 친구, 연인, 직장동료 등 다른 사람들과의 관계뿐만 아니라 세상과의 관계, 나 자신과의 관계 등 우리의 삶은 관계의 연속이며, 소통은 이 관계를 형성하고 유지하는 매우 중요한 요소이며, 관계 속에서 소통을 통해 나와 상대방이 서로 연결되는 상호성을 가지게 됩니다.
    • 본 강좌는 관계와 소통의 원리 및 상대에 대한 존중과 배려의 기술들을 익히는 데 초점을 두고 있습니다. 관계와 소통을 잘하면 다른 사람들과 서로 잘 연결되어 상호 존중하고 배려할 수 있게 됩니다. 또한 상대방을 잘 이해하거나 동료와 협력하여 업무에서도 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 나아가 자기 자신을 잘 이해하여 더 즐겁고, 더 활기차며, 더 행복하게 사는 데 도움이 될 것입니다.
    학습목표
    • 깊이 있는 자기 이해를 바탕으로 관계와 소통의 원리와 기술을 적용하여 인간관계의 질적 성장과 소통 능력을 향상시킨다.
    • 긍정적인 관계의 효과적인 소통을 통해 존중과 배려에 기반하는 상대방과 서로 연결되는 상호성을 높인다.
    • 건강한 관계 및 소통, 그리고 연결을 통해 행복을 배가시킨다.
    강좌 운영팀 소개

    [교수자]
         • 교수자: 황정연 교수
         • 이메일 : jjavierch@sogang.ac.kr

    [소속]
    • 서강대학교 상담심리학과

    이수 및 평가기준

    퀴즈

    토론

    참여도

    기말고사

    0%

    20%

    30%

    50%

    ※ 총 60% 이상점수 획득 시, 이수증을 발급받을 수 있습니다.
    ※ 토론 + 참여도(전체영상의 약 80%이상 시청) + 시험 1회

    수업계획서

    주차

    주차명

    차시

    차시명

    1

    자기 존중과 건강한 관계의 기초

    1-1

    자존감

    1-2

    인간관계

    2

    소통과 공감

    2-1

    소통

    2-2

    공감

    3

    방어기제와 자기 돌봄

    3-1

    방어기제

    3-2

    자기돌봄

    4

    죄책감과 용서

    4-1

    죄책감

    4-2

    용서

    5

    정서 관리: 우울과 불안 다루기

    5-1

    우울

    5-2

    불안

    6

    완벽주의와 중독에서 벗어나기

    6-1

    완벽주의

    6-2

    중독

    7

    스트레스 관리와 자율적, 참여적 삶

    7-1

    스트래스와 대처

    7-2

    자율성과 사회 참여

    8

    기말고사(1~7주차 학습내용 확인 및 평가)

    분야 인문 (인문과학)

    난이도 교양

    운영기관 서강대학교

    이수증 발급

    주차 8 주

    학습인정시간 4시간 30분 (03시간 26분)

    수강신청기간 26.02.24 ~ 26.12.31

    강좌운영기간 26.03.10 ~ 26.12.31

    전화번호 02-705-7915

    자막언어 -

    강좌언어 한국어(ko)

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