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강좌소개
강좌 소개
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강좌 운영 계획
주차 | 주제 | 목차 | 세부 내용 | 학습활동 |
1주차 | 스케이트입문 | 1차시 | 경기 종목 및 경기장규격 | 퀴즈 |
2차시 | 초보자스케이트장비:복장 및구두 | 퀴즈 | ||
3차시 | 빙판에서 안전하게넘어지고 일어나는 방법 | 퀴즈 | ||
2주차 | 스케이트 걸음마자세 | 1차시 | 빙판에서있기 | 퀴즈 |
2차시 | 11자 제자리 걸음마자세 | 퀴즈 | ||
3차시 | 11자 걸음마자세 | 퀴즈 | ||
4차시 | 11자 걸음마 전진자세 | 퀴즈 | ||
5차시 | V자 걸음마 전진자세 | 퀴즈 | ||
6차시 | V자 걸음마자세 | 퀴즈 | ||
7차시 | V자 걸음마 전진자세 | 퀴즈 | ||
3주차 | 스케이트직선 기본동작 1 | 1차시 | 제자리오른발,왼발 밀기동작 | 퀴즈 |
2차시 | 오른발,왼발 밀기 전진동작 | 퀴즈 | ||
3차시 | 제자리 양팔 벌리고오른발,왼발 밀기동작 | 퀴즈 | ||
4차시 | 양팔 벌리고오른발,왼발 밀기동작 | 퀴즈 | ||
5차시 | 제자리에서 손 앞뒤로흔들기 동작 | 퀴즈 | ||
6차시 | 제자리에서 손 앞뒤로흔들면서 오른발,왼발 밀기동작 | 퀴즈 | ||
4주차 | 스케이트직선 기본동작 2 | 1차시 | 의자 잡고오른발,왼발뒤로 돌리기 | 퀴즈 |
2차시 | 양팔 벌리고오른발,왼발뒤로 돌리기 동작 | 퀴즈 | ||
3차시 | 손앞뒤로 흔들면서 오른발,왼발 뒤로 돌리기동작 | 퀴즈 | ||
4차시 | 양팔 벌리고 한발로오래가기 동작 | 퀴즈 | ||
5차시 | 손앞뒤로 흔들면서 한발로 오래가기 동작 | 퀴즈 | ||
5주차 | 스케이트 곡선기본동작 | 1차시 | 코너11자 걸음마자세 | 퀴즈 |
2차시 | 펜스 잡고 코너연습 | 퀴즈 | ||
3차시 | 양팔 벌리고 코너연습 | 퀴즈 | ||
4차시 | 펜스 잡고 한손 흔들며코너 연습 | 퀴즈 | ||
5차시 | 쇼트트랙과 스피드스케이트 코너 기술 | 퀴즈 | ||
토론 | 스케이트에서 생겼으면 하는 종목을 편안하게 토론하시오 | 토론 | ||
6주차 | 스케이트 중급기본 | 1차시 | 코너 벨트훈련 | 퀴즈 |
2차시 | 스케이트스타트 | 퀴즈 | ||
3차시 | 직선활주 | 퀴즈 | ||
4차시 | 곡선활주 | 퀴즈 | ||
5차시 | 팔휘두르기 | 퀴즈 | ||
6차시 | 스케이트정지 | 퀴즈 | ||
7주차 | 기말고사 및과제 | 기말고사 및과제 |
강좌운영팀 소개
교수자
- 김기훈 교수
- 수상기록
- (1988) 캘거리 동계올림픽 쇼트트랙 1500m 금메달
- (1990) 삿포르 동계아시안게임(1000m, 1500m, 5000m 계주) 3관왕
- (1991) 시드니 세계쇼트트랙선수권대회 500m 금메달, 300m 금메달
- (1992) 알베르빌 동계올림픽 쇼트트랙 1000m 금메달, 5000m 계주 금메달
- (1992) 덴버 세계쇼트트랙선수권대회 전종목(500m, 1000m, 1500m, 3000m, 종합)
- 석권
- (1994) 릴레함메르 동계올림픽 쇼트트랙 1000m 금메달
- 경력
- (2002) 쇼트트랙주니어대표팀 감독
- (2002~2004) 쇼트트랙 국가대표 코치
- (2010) 벤쿠버 동계올림픽 쇼트트랙 대표팀 감독
- (2018) 평창동계올림픽 강릉 선수촌장
- (2007~현재) 울산과학대학교 스포츠재활학부 교수
- E-mail: kimkh@uc.ac.kr
강좌지원팀
- 전상연
- 울산과학대학교 교수학습지원센터
- E-mail: syjeon2@uc.ac.kr
강좌 수강 정보
이수/평가정보
과제명 | 퀴즈 | 평가토론 | 과제 | 기말고사 |
---|---|---|---|---|
반영비율 | 30% | 0% | 30% | 40% |
※ 총 60% 이상 점수 획득 시, 이수증을 발급받을 수 있습니다.
강좌 수준 및 선수요건
이 강좌는 유익한 내용이 다수 포함되어 있습니다.
교재 및 참고문헌
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주차
주차 15주
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학습인정시간
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주차
주차 15주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 15시간 00분 (11시간 40분)
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주차
주차 15주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 15시간 00분 (10시간 35분)
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주차
주차 15주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 15시간 00분 (06시간 16분)
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운영기관