주차 | 주차명 | 차시 | 차시 학습내용 | 평가 방법 |
1 | 건강백세 시대의운동법 | 1-1 | 4차 산업혁명시대와 인구 고령화 그리고 신체활동 부족 | 퀴즈 |
1-2 | 신체활동 습관화의중요성 | |||
1-3 | 고령자의 신체활동 특성 및 올바른운동처방 | |||
2 | 스마트 헬스케어시스템 | 2-1 | 4차 산업시대의스마트 헬스케어와 헬스케어 산업 | 퀴즈 |
2-2 | 웨어러블 기반의스마트기기 | |||
2-3 | 스마트 헬스케어 실제사례 | |||
3 | 신체활동과 건강 | 3-1 | 운동의 중요성 | 퀴즈 |
3-2 | 운동이 우리에게 주는 이점1 | |||
3-3 | 운동이 우리에게 주는 이점2 | |||
4 | 노화와 노인성증후군 | 4-1 | 근감소증의 정의와평가기준 | 퀴즈 |
4-2 | 노화의 이해 1 | |||
4-3 | 노화의 이해 2 | |||
5 | 노년기의 건강관리를 위한운동규칙 | 5-1 | 노년기의 특성과 운동의필요성 | 퀴즈 |
5-2 | 노인들의 신체 기능 평가방법 | |||
5-3 | 노인의 신체 활동 및 운동프로그램 | |||
6 | 질환예방을 위한운동처방 | 6-1 | 신체활동 및 운동 처방의필요성 | 퀴즈 |
6-2 | 운동처방 프로그램의 작성원칙과권고기준 | |||
6-3 | 운동처방의 원칙과인식 | |||
7 | 질환에 따른 구체적인운동처방 | 7-1 | 뇌졸증에 알맞은 운동처방과 실습1 | 퀴즈 |
7-2 | 뇌졸증에 알맞은 운동처방과 실습2 | |||
중간고사 | ||||
9 | 신체 및 인지기능 증진을 위한프로그램 구성과 중요성 | 9-1 | 노인성 질환에서 운동의필요성 | 퀴즈 |
9-2 | 뇌기능, 인지기능 증진을 위한 비약물적 방법 1 | |||
9-3 | 뇌기능, 인지기능 증진을 위한 비약물적 방법 2 | |||
10 | 노인을 위한 차별화된 운동프로그램 | 10-1 | 신체활동 증진프로그램 | 퀴즈 |
10-2 | 퇴행성 뇌질환 예방 및 신체활동증진을위한 운동 프로그램 사례 | |||
10-3 | 노인 운동 프로그램 유의사항 및복합운동 프로그램 실습 | |||
11 | 똑똑해지는 운동, 뇌건강을 위한 운동 | 11-1 | 뇌건강을 위한운동 | 퀴즈 |
11-2 | 치매란 무엇인가? | |||
11-3 | 치매 예방을 위한운동 | |||
12 | 4차 산업시대의운동처방 | 12-1 | 스마트 헬스케어 기술과4차 산업 | 퀴즈 |
12-2 | 스마트 헬스케어 산업체동향 | |||
12-3 | 스마트 헬스케어의 변화와자가건강관리를 위한 기술발전 | |||
13 | 헬스케어산업에서의 개인 유전정보 및데이터 | 13-1 | 스마트 헬스케어 산업과미래전망 | 퀴즈 |
13-2 | 스마트 기기를 통한 측정과 데이터의종류 | |||
13-3 | 개인 유전정보분석 및 종류와한계점 | |||
14 | 스마트 헬스케어의 데이터와 데이터통합의 필요성 | 14-1 | 데이터의 통합: 헬스케어 데이터의 통합 | 퀴즈 |
14-2 | 스마트 헬스케어 산업의트렌드 | |||
14-3 | 데이터를 어떻게 해석할것인가 | |||
기말고사 | ||||
> 박현태 교수
현) 동아대학교 건강관리학과 교수
동아대학교 건강과학대학 건강과학대학 학장
일본 동경대학교 대학원 교육학 연구과 박사
일본 국립장수의료 연구센타 운동기능부활 연구실장
대한 유산소운동의학회 간행이사





